A GENEROSIDADE É ESSENCIAL PARA A FELICIDADE!

Ela está sorrindo e parece estar em paz consigo mesma. A citação de Dalai Lama que inspirou essa história é: "A compaixão é a chave para a felicidade." A história é a seguinte: A jovem mulher, chamada Ana, estava passando por um momento difícil em sua vida. Ela havia recentemente perdido o emprego e estava tendo problemas com seu relacionamento. Ela estava se sentindo triste, desanimada e sozinha. Um dia, Ana estava andando pelo parque quando viu um homem sentado em um banco, lendo um livro. O homem parecia muito calmo e pacífico. Ana parou para observá-lo por um momento e ficou impressionada com a sua serenidade. Ana se aproximou do homem e perguntou-lhe como ele conseguia ser tão calmo. O homem respondeu que a compaixão era o segredo da sua felicidade. Ele explicou que a compaixão era o sentimento de amor e preocupação pelos outros. Quando nos compadecemos dos outros, estamos nos conectando com eles. A imagem que temos,mostra uma jovem mulher sentada em um banco de praça, olhando para o horizonte em um nível mais profundo. Isso nos ajuda a nos sentir mais conectados com o mundo e nos traz uma sensação de paz e felicidade. Ana ficou pensativa com as palavras do homem. Ela começou a refletir sobre como a compaixão poderia ajudá-la a superar seus próprios problemas. Nos dias seguintes, Ana começou a praticar a compaixão. Ela se esforçou para ser mais gentil e compassiva com as pessoas ao seu redor. Ela também começou a meditar e praticar a mindfulness, que são práticas que ajudam a desenvolver a compaixão. Gradualmente, Ana começou a sentir-se melhor. Ela ainda estava triste com a perda do emprego, mas ela estava começando a se sentir mais esperançosa para o futuro. Ela também estava se sentindo mais conectada com as pessoas ao seu redor. Um dia, Ana estava andando pelo parque novamente quando viu o homem que ela havia conhecido anteriormente. O homem sorriu para ela e disse: "Eu estou feliz em ver que você está melhor." Ana sorriu de volta e disse: "Sim, eu estou melhor. Eu estou aprendendo a praticar a compaixão e isso está me ajudando muito." O homem sorriu novamente e disse: "Isso é ótimo. A compaixão é uma poderosa força para o bem." Ana e o homem conversaram por um tempo e, quando Ana se despediu, ela sentiu um grande sentimento de gratidão pelo homem que havia lhe ensinado sobre a compaixão. Ela sabia que a compaixão seria uma força importante em sua vida, e ela estava determinada a continuar a praticá-la. A história termina com Ana sorrindo para o horizonte, sentindo-se feliz e esperançosa para o futuro. @joseaureliomassutti